8. Autovaloración / Self confidence

Hace unos días mi hermana me preguntó qué hago para que la opinión de los demás me resbale. En ese momento no estuve segura de qué responderle, pues es algo en lo que no me había puesto a pensar seriamente.

Puede que la palabra "resbalar" no sea exactamente la que yo hubiera usado, ya que cuando pienso en algo que resbala (como el agua por el cuerpo bajo la ducha) implica también que eso moja, que te toca, al menos un poco, a pesar de que eso que está resbalando vaya a acabar en el suelo. Sin embargo, las opiniones nos tocan y molestan, aunque nos hagamos los sordos; porque supongo que se refería a qué hacer para que no te importen nada en absoluto. Quizá yo habría dicho cómo ponerse un chubasquero para las palabras molestas.

Cierto es que algunas personas son más susceptibles a las opiniones que otras. Y también es verdad que cuenta mucho la madurez personal y en líneas generales el carácter que uno tiene. Yo me agrego al grupo que siempre ha sido susceptible, aunque llega un momento en el que se te abren los ojos y te das cuenta de que no puedes cargar con la negatividad de los demás. Ese momento de autoaceptación y autoconocimiento en el que acabas por centrarte en ti misma. No es un instante, ni una revelación puntual, es más bien una lucha constante por adorarme. 

Después de divagar en esta pregunta unos días me he dado cuenta de que no hay una regla exacta para hacer oídos sordos, aunque quizá sí haya algunas pautas generales. Me gustaría centrarme en una de ellas: La opinión propia.

Esto es básico. Si no te sientes bien contigo, absorberás toda la negatividad ajena, porque pensarás que esa es la imagen que estás dando. Puede que la imagen que otros reciben no sea la que realmente intentes enviar. Esto quiere decir que debes asegurarte de dar forma a la imagen personal que tienes y acaban viendo otros. Esto es algo en lo que más adelante profundizaré, pero la opinión de los demás está muy tocada por la sociedad imperante y la cultura transmitida, al igual que la tuya. La diferencia está en que tú sabes cómo eres, independientemente de lo que la sociedad piense.

Por ejemplo, la sociedad dice que debes tener ciertas cualidades y deficiencias según tu aspecto, cosa que no tiene porqué ser cierta. Tu opinión sobre ti mismo es lo único que quedará cuando los demás se callen, así que intenta no tener una lucha interior contigo mismo hundiéndote más de lo que ya lo hayan hecho otros.

Si tienes claro quién eres y cómo te sientes contigo mismo las críticas solo serán un reflejo de las opiniones que tienen los otros con ellos mismos, de cuánto se odian o se adoran. ¿Cómo hacer que reboten? Simple: mantén tu opinión la primera de la lista, siempre por encima de las valoraciones ajenas y te mantendrás seco e intacto. Tu valoración sobre ti mismo es lo que cuenta, porque es la única real.

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A few days ago my sister asked me what I do in order that the opinion of the others slips me. In this moment I was not sure of what answering her, since it is something in what had not to think seriously.

It is possible that the word "to "slip" isn't exactly the one that I had used, since when I think about something that it slips (as the water for the body under the shower) it implies also that it wets, that it touch you, at least a bit, in spite of the fact that this is going to finish in the soil. Nevertheless, others opinions can touch us, we make ourselves the deaf ones; because I suppose that it was referring what doing in order that they do not import anything for you by no means. Probably I would have said how to put on a raincoat for the troublesome words.

Is real that some persons are more capable to the opinions from strangers. And also it is true that counts very much the personal maturity and in general lines the character that one has. I join to the group that always has been capable, though there comes a moment in which the eyes are opened you and you realize that you cannot load with the negatividad of the others. This moment of autoacceptance and self-knowledge in which you finish for centring on yourself. It is neither an instant, nor a punctual revelation, is rather a constant fight for loving  myself.

After digressing in this question a few days I have realized that there is no an exact rule to do deaf ears, though probably yes there are some general guidelines. I would like to centre on one of them: Self confidence.

This is basic. If you don't feel good with you, you will absorb the whole foreign negativity, because you will think that this it is the image that you are giving. It is possible that the image that others receive isn't the one that really you try to send. This means that you must insure of giving form to the personal image that you have and they end up by seeing others. This is something into what other day I will penetrate, but the opinion of the others is very touched by the commanding society and the transmitted culture, as yours. The difference is in that you know how you are, independently about what the society thinks.

For example, the society says that you must have certain qualities and deficiencies according to your aspect, thing that doesn't have why be true. Your opinion about yourself is the only thing that will stay when the others are kept silent, so it tries not to have an interior fight with you same sinking more than already they it have done others.

If you have clear whom you are and how you feel with yourself the critiques only will be the image of the opinions that have others with them same, of how much they are hated or are adored. How to do that they bounce? Simple: keep your opinion the first one of the list, always over the foreign valuations and you will support dry and intact. Your valuation on yourself is what counts, because it is the only real one.

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